健やかな爪の整え方とは? 先端まで「育てる」もの 日々の保湿で健康に

くらし|健やかな爪の整え方とは?先端まで「育てる」もの

日々の保湿で健康に
ネイルトレーナー・木村春香さんに聞く

2025/10/10 14:30 [有料会員限定記事]

記者一覧:平原 奈央子


手足の爪は指先を保護し、細かな作業や歩行を助けてくれる大切な体の一部です。しかし、深爪や巻き爪などのトラブルに悩む人も少なくありません。

爪はただ切るだけでなく、先端まで「育てる」もの。健やかな爪を保つためには、適当な長さでスクエアオフ(角を少し落とした形)に整え、日々の保湿ケアを欠かさないことが重要です。

ネイルトレーナーの木村春香さんによると、保湿をしっかり行うことで爪の乾燥を防ぎ、割れやすい爪のトラブルを未然に防ぐことができます。また、爪の形を整える際は無理に削りすぎず、爪の健康を考えたケアを心がけましょう。

詳しいケア方法や爪のトラブル改善については、有料会員限定の記事で詳しく紹介しています。

この続きを読みたい方は、7日間無料トライアルで1日37円からお楽しみいただけます。年払いならさらにお得です。

https://www.nishinippon.co.jp/item/1409690/

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *